Дерматокосметолог Сона Кочарова радить читачкам WomanHit.ru, які процедури просто необхідні під час рятування від зайвих кілограмів Сона Кочарова

15 січня 2018 13:15

Як уникнути провисання шкіри при втраті ваги?

Фото: Pixabay.com/ru

Нам завжди хочеться отримати максимальний результат в найкоротші терміни. Схуднути швидко і без наслідків - одне з основних бажань сучасної жінки. Але варто враховувати особливості тіла. При наборі ваги шкіра розтягується і, часом, не встигає підтягуватися за скинутими кілограмами. Варто відзначити, що різка втрата ваги - це, в першу чергу, великий стрес для організму: в клітинах зростає кількість вільних радикалів, відбувається викид гормону кортизолу, який послаблює шкірні покриви, знижується еластичність, пластичність і пружність. В місяць максимально можна втрачати не більше 2-5 відсотків від загальної маси тіла без травмування організму. Так само при схудненні сильно знижується кількість споживаних вітамінів і мінералів, які життєво необхідні нашому тілу.

Але що ж робити, якщо ви твердо вирішили і вже почали різко худнути, як же уникнути провисання шкіри?

1. Збільште кількість вітамінів.

Організму в період схуднення потрібні такі вітаміни і мінерали: Вітамін С, В1, В2, В6, РР, А, Е. І необхідно збільшити кількість споживаної води в день. Підібрати відповідний комплекс вітамінів можна за допомогою лікаря.

2. Догляд за шкірою.

Якщо кількість кілограмів, на які ви вирішили схуднути більш десяти - допоможуть підтримати шкіру в тонусі, а то і позбавлять від 4-7 см об'єму тіла наступні процедури:

Вакуумно-роликовий масаж + інфрачервоне світло + rf-ліфтинг - за допомогою інфрачервоних променів розігріваються тканини, поліпшується приплив кисню до клітин, розщеплюється жир, а радіохвилі активізують вироблення колагену. Шкіра стає більш пружною, свіжою, еластичною і підтягнутою. За допомогою цієї процедури можна швидко і безболісно позбутися целюліту будь-якій стадії.

Мезотерапія тіла - за допомогою найтонших голок в шкіру на глибину вводиться вітамінний коктейль. Така процедура покращує циркуляцію лімфи, кровообіг, позбавить вас від розтяжок і пігментації.

Кавітація - це сучасний аналог ліпосакції, але без хірургічних втручань. Низькочастотні ультразвукові хвилі руйнують жирові клітини, які надалі виводяться природним шляхом. Процедура абсолютно безпечна і практично безболісна.

Для максимально швидкого ефекту варто використовувати всі три процедури в комплексі. І звичайно ж, не варто забувати займатися спортом. Фізичні навантаження прискорюють обмінні процеси за рахунок збільшення циркуляції крові.