Главная › Новости

Гиподинамия: лечение в санатории

Опубликовано: 25.06.2023

В наше время, вредные привычки стали распространены более чем когда-либо. Это связано с увеличением стрессовых ситуаций, ростом общественного давления и социальной нестабильности.

Гиподинамия: способы её лечения 

Гиподинамия - это состояние организма, при котором активность физических движений человека снижается до минимума. Причиной гиподинамии может стать недостаточная физическая активность, например, в период офисной работы или длительного пребывания в постели. Гиподинамия может привести к различным заболеваниям, таким, как ожирение, нарушение работы сердечно-сосудистой системы, слабость мышц и другим проблемам со здоровьем. Поэтому рекомендуется поддерживать активный образ жизни и ежедневно заниматься физическими упражнениями.

Как и любое другое санаторно-курортное учреждение, санаторий имени Ленина проводит комплексную программу -https://ulkurort.ru/sanatorii/im-v-i-lenina/lechenie/programmy-lecheniya/lechenie-organov-pishhevareniya лечения гиподинамии.

Она включает в себя следующие виды лечения и процедур:

1. Физиотерапевтические процедуры  (лечебный массаж, физиотерапия, занятия в бассейне, ходьба по тропам, йога и пилатес).

2. Разнообразные виды активности на свежем воздухе (пешие прогулки, велосипедные поездки, занятия спортом).

3. Балнеолечение. В лечении гиподинамии рекомендуется принимать термальные ванны, грязевые ванны, обертывания и прочее.

4. Диагностика и лечение связанных заболеваний. По результатам медицинского обследования врачи санатория могут назначить дополнительные процедуры и лекарства для лечения сопутствующих заболеваний.

5. Правильный режим питания. В санатории имени Ленина предлагается специальное диетическое меню, которое способствует общему укреплению организма.

6. Психологическое и социальное восстановление. В санатории проводятся консультации психологов и тренинги эмоционального релаксации, которые помогают побороть стресс и поддержать психологическую стабильность.  

Эффекты лечения гиподинамии 

Как и любое физиотерапевтическое лечение, лечение гиподинамии в санатории имени Ленина может иметь различные эффекты в зависимости от многих факторов, таких как состояние пациента, продолжительность и интенсивность лечения, а также наличие сопутствующих заболеваний. Однако, некоторые из ожидаемых эффектов включают:

1. Улучшение кровообращения и повышение общей физической выносливости.

2. Снижение уровня стресса и усталости, улучшение настроения и психологического состояния.

3. Улучшение работы дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

4. Снижение риска возникновения таких заболеваний, как артериальная гипертония, диабет, ожирение и другие связанные с недостатком двигательной активности.

5. Укрепление мышечного корсета и повышение гибкости мышц и суставов.

6. Увеличение роста мышечной массы и снижение уровня жировой массы.

7. Повышение уровня общей жизненной энергии и активности. 

Важно отметить, что санитарное лечение должно быть приемлемым и доступным для всех, независимо от финансового положения или статуса в обществе. Если у вас возникли проблемы при получении санитарной помощи, обратитесь в медицинскую организацию или правительственные службы, которые могут помочь вам решить проблему.